Wie viele Kalorien hat Protein Granola?

100 g Protein Granola haben 543 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 190 kcal.

Ist Protein Granola proteinreich?

Protein Granola enthält 25,7 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola?

Protein Granola hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola?

Protein Granola enthält 28,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien De La Lita

Protein Granola enthält 543 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

543kcal pro 100 g

25,7 gProtein

42,9 gKohlenhydrate

28,6 gFett

190kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	543 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	42,9 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25,7 g	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: De La Lita
Barcode: 8859078002797
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carb Conscious Almond and Cocoa Nib Granola Spinneys Food	543	23 g	28 g	43 g
Activtaed Grain-Free Matcha Granola Cacao Mint Matchaful	543	14,3 g	31,4 g	40 g
Granola Raspberry, Blueberry and Almond Vogel's	543	19,8 g	12,5 g	45,8 g
g's granola Zingerman's Delicatessen	544	12,3 g	56,1 g	31,6 g
Gourmet Granola Brazil Nut, Almond & Raspberry Something to Grow About	544	12,8 g	45,6 g	35,2 g
Korean Hazelnut & Granola Bar Tokping	544	7 g	55,8 g	32,6 g
Keto Gourmet Granola The monday food co	542	15,2 g	11,8 g	49,4 g
Granola Limon, Pimiento Y Goji Sin Gluten Bio Primrose's Kitchen	545	19,2 g	35,9 g	38,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8859078002797. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.