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Protein Granola Cinnamon

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Granology

Protein Granola Cinnamon enthält 430 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

430kcal pro 100 g
33 gProtein
50 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 430 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 375 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 18 g
Protein L 33 g 66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 25 %430kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein33 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker18 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett12 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium375 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Granology
Barcode
8809611191617
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8809611191617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Granola Cinnamon?

100 g Protein Granola Cinnamon haben 430 kcal.

Ist Protein Granola Cinnamon proteinreich?

Protein Granola Cinnamon enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola Cinnamon?

Protein Granola Cinnamon hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola Cinnamon?

Protein Granola Cinnamon enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Granola Cinnamon?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.