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Protein Granola Choc Hazelnut

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Jordan’s

Protein Granola Choc Hazelnut enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

440kcal pro 100 g
20,7 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
15,1 gFett
198kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 440 kcal
Fett gesamt L 15,1 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0,22 g
Natrium L 11,1 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 10,9 g
Protein L 20,7 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 32 %440kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe5,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker10,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett15,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium11,1 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,1 g

Produktdetails

Marke
Jordan’s
Barcode
5010477371331
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010477371331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Granola Choc Hazelnut?

100 g Protein Granola Choc Hazelnut haben 440 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 198 kcal.

Ist Protein Granola Choc Hazelnut proteinreich?

Protein Granola Choc Hazelnut enthält 20,7 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola Choc Hazelnut?

Protein Granola Choc Hazelnut hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola Choc Hazelnut?

Protein Granola Choc Hazelnut enthält 15,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Granola Choc Hazelnut?

100 g enthalten 11,1 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.