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Protein Dark Choc Pretzel

Verpacktes Produkt Snacks Carman's

Protein Dark Choc Pretzel enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bar, 40 g (40 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Dark Choc Pretzel von Carman's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pro 100 g
28,8 gProtein
35,5 gKohlenhydrate
23,8 gFett
191kcal in Serving, 1 Bar, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 23,8 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,8 g 64 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,5 g 13 %
Ballaststoffe L 32,5 g 116 %
Zucker gesamt L 19,5 g
Zugesetzter Zucker L 21,7 g 43 %
Protein L 28,8 g 58 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 45 %477kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe32,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker19,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett23,8 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Carman's
Barcode
9319133338845
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1 Bar (40 g)
Kategorie
Snacks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dark Choc Compound 30% (Vegetable Oil, Sugar, Milk Solids, Soy Protein Isolate, Cocoa Powder, Emulsifier [Soy Lecithin], Natural Flavour), Peanuts 20%, Plant Protein Blend (Soy Protein Crisps [Isolated Soy Protein, Tapioca Starch], Soy Protein Isolate), Glucose, Pretzels 6% (Wheat Flour [Wheat Flour, Vitamins (B3, B1, B2), Minerals (Iron, Folate)], Malt [Barley], Salt, Soybean Oil), Golden Syrup, Dark Choc Compound, (Sugar, Vegetable Oil, Cocoa Solids, Emulsifier [Soy Lecithin], Natural Flavour, Salt, Milk), Vegetable Oil, Cocoa Powder, Humectant (Glycerin [Plant Derived]), Natural Flavours, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSalzZuckerMilchWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9319133338845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Dark Choc Pretzel?

100 g Protein Dark Choc Pretzel haben 477 kcal. Serving, 1 Bar, 40 g (40 g): etwa 191 kcal.

Ist Protein Dark Choc Pretzel proteinreich?

Protein Dark Choc Pretzel enthält 28,8 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 1 Bar, 40 g (40 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Dark Choc Pretzel?

Protein Dark Choc Pretzel hat 35,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32,5 g Ballaststoffe und 19,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Dark Choc Pretzel?

Protein Dark Choc Pretzel enthält 23,8 g Fett pro 100 g, davon 12,8 g gesättigt (64 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Dark Choc Pretzel?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.