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Protein cranberry nut mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Good Sense

Protein cranberry nut mix enthält 533 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein cranberry nut mix von Good Sense, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pro 100 g
16,7 gProtein
33,3 gKohlenhydrate
40 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 40 g 51 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 267 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,3 g 12 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 16,7 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 64 %533kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett40 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium267 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Good Sense
Barcode
0030243593250
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0030243593250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein cranberry nut mix?

100 g Protein cranberry nut mix haben 533 kcal.

Ist Protein cranberry nut mix proteinreich?

Protein cranberry nut mix enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein cranberry nut mix?

Protein cranberry nut mix hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein cranberry nut mix?

Protein cranberry nut mix enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein cranberry nut mix?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.