Wie viele Kalorien hat Protein Cookies & cream?

100 g Protein Cookies & cream haben 470 kcal. Serving, 1 bar, 40 g (40 g): etwa 188 kcal.

Ist Protein Cookies & cream proteinreich?

Protein Cookies & cream enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 bar, 40 g (40 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Cookies & cream?

Protein Cookies & cream hat 40,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Cookies & cream?

Protein Cookies & cream enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Cookies & cream?

100 g enthalten 235 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Cookies & cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carman's

Protein Cookies & cream enthält 470 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 40 g (40 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pro 100 g

25 gProtein

40,5 gKohlenhydrate

25 gFett

188kcal in Serving, 1 bar, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	470 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Natrium L	235 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,5 g	15 %
Ballaststoffe L	8,3 g	29 %
Zucker gesamt L	18 g
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium235 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carman's
Barcode: 9319133335578
Menge: 40 g
Portion laut Etikett: 1 bar (40 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nuts 33% (Peanuts, Almonds), Plant Protein (Soy Protein Crisps [Isolated Soy Protein, Tapioca Starch, Salt]), Glucose, White Choc Compound 10% (Sugar, Vegetable Oil, Milk Solids, Emulsifier [Soy Lecithin, Sunflower Lecithin], Salt, Natural Flavour), Choc Cookie Pieces 7% (Tapioca Flour, Chickpea Flour, Sugar, Cocoa Solids [Cocoa Butter, Cocoa Powder], Rice Bran Oil, Raising Agent [Sodium Bicarbonate], Salt), Chicory Fibre, Golden Syrup, Cocoa Liquor, Cream Powder 2% (Milk) Cocoa Powder, Natural Flavours, Emulsifier (Sunflower Lecithin), Humectant (Glycerin [Plant Derived]). Contains: Peanut, Almond, Soy, Milk. May Contain: Other Tree Nuts, Sesame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Erdnuss Mandel Zucker Milch Salz Kichererbsen Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thee biscuits Koekkie	470	8,2 g	72 g	16 g
Choco Magic Vanilla Biscuits Bakers	470	4,8 g	66,7 g	23 g
Rosquillas chocolate hnos. juan	470	6,4 g	47 g	28 g
chocolate brownie Kate’s Cakes	470	5,9 g	54 g	25 g
Cookie Leclerc	470	5 g	56 g	24 g
Chocolate Chip Single Cookie Hershey's	470	8 g	60 g	22 g
Nestle Fitness Chocolate Cookies 180G Nestle	470	9,6 g	64,8 g	18,2 g
Beef Pot Pie Mitchell's	470	8 g	42 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9319133335578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.