Protein
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel B’tween
Protein enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 176 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 391 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,7 g | 43 % |
| Natrium L | 462 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,3 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 26,7 g | 95 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Protein L | 31,1 g | 62 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein31,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe26,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium462 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- B’tween
- Barcode
- 8713500232698
- Portion laut Etikett
- 45 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Protein?
100 g Protein haben 391 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 176 kcal.
Ist Protein proteinreich?
Protein enthält 31,1 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Protein?
Protein hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,7 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Protein?
Protein enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Protein?
100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8713500232698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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