Protein Bowls Chicken Shawarma
Verpacktes Produkt Geflügel Cedarlane
Protein Bowls Chicken Shawarma enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 284 g (284 g) liefert etwa 310 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 109 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett3,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium208 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
cooked chicken, lemon juice, extra virgin olive oil, red onions, sea salt, spices, white pepper, black pepper, garlic, green zucchini, Greek yogurt, cooked long grain brown rice, cooked farro, cooked red quinoa, red onions, cooked wild rice, lemon juice, water, tahini, extra virgin olive oil, sea salt, cornstarch, garlic, spices, white pepper, black pepper
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0038794998913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2024. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.