Wie viele Kalorien hat protein bar?

100 g protein bar haben 362 kcal.

Ist protein bar proteinreich?

Protein bar enthält 50 g Protein pro 100 g (100 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein bar?

Protein bar hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat protein bar?

Protein bar enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein bar

Verpacktes Produkt Snacks sponser

Protein bar enthält 362 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pro 100 g

50 gProtein

21 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	362 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	50 g	100 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein50 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett12 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: sponser
Barcode: 7611174440672
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snacks, Brezeln, hart, Vollweizen, einschließlich gesalzen und ungesalzen	362	11,1 g	81,3 g	2,6 g
Clean fit plant protein bar Clean fit	362	31 g	14,4 g	25,5 g
Rocky protein bar NamedSport	362	36 g	27 g	13 g
Choc chip Coles	362	5 g	48,2 g	16 g
Spicy Seaweed Snack Four Seasons Seaweed	362	35 g	45 g	3,3 g
Buttered popcorn Jelly Belly	362	0 g	90 g	0 g
Protein Bar Yoga Bar	362	20 g	55 g	8,8 g
Schinken Chips Bergkraft	362	72 g	0,5 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7611174440672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.