Wie viele Kalorien hat Protein Bar Crispy Flakes?

100 g Protein Bar Crispy Flakes haben 362 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 235 kcal.

Ist Protein Bar Crispy Flakes proteinreich?

Protein Bar Crispy Flakes enthält 42 g Protein pro 100 g (84 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,3 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bar Crispy Flakes?

Protein Bar Crispy Flakes hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bar Crispy Flakes?

Protein Bar Crispy Flakes enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Bar Crispy Flakes?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Bar Crispy Flakes

Verpacktes Produkt Snacks Bodylab

Protein Bar Crispy Flakes enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 235 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pro 100 g

42 gProtein

18 gKohlenhydrate

12 gFett

235kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	362 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	16 g	57 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	42 g	84 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein42 gim obersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker2,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett12 gunter dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bodylab
Barcode: 4260640857709
Menge: 65 g
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Deluxe panna cotta Nutrend	362	32 g	26 g	14 g
Barebells Protein Bar Caramel-Cashew 55g Barebells	362	36 g	27 g	14 g
Digestive Protein Maxi Bar Dark Choco Παπαδοπούλου	362	20 g	37 g	13 g
Salty Caramel proteinbar Staut	362	36 g	34,2 g	14,6 g
Barbells Barbells	362	33 g	32 g	14 g
HY-PRO HY-PRO	362	30 g	25 g	14 g
Premium Protein Riegel Kokos-Mandel Geschmack Sports Factory	362	40 g	26 g	13 g
Protein Oats Flapjack Optimum nutrition	362	25 g	48 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260640857709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.