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Protein Bar Almond Dates

Verpacktes Produkt Snacks The Protein Kitchen

Protein Bar Almond Dates enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Bar Almond Dates von The Protein Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pro 100 g
12,9 gProtein
45,7 gKohlenhydrate
18,3 gFett
147kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 18,3 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 24 %
Natrium L 68,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,7 g 17 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 34,3 g
Protein L 12,9 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 41 %420kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker34,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett18,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium68,6 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Protein Kitchen
Barcode
5713307001568
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5713307001568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Bar Almond Dates?

100 g Protein Bar Almond Dates haben 420 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 147 kcal.

Ist Protein Bar Almond Dates proteinreich?

Protein Bar Almond Dates enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bar Almond Dates?

Protein Bar Almond Dates hat 45,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 34,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bar Almond Dates?

Protein Bar Almond Dates enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Bar Almond Dates?

100 g enthalten 68,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.