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Protein and greens

Verpacktes Produkt Gemüse Vega

Protein and greens enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 38.0 g (38 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

395kcal pro 100 g
55,3 gProtein
31,6 gKohlenhydrate
6,6 gFett
150kcal in Serving, 38.0 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 31,6 g 11 %
Ballaststoffe L 13,2 g 47 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 55,3 g 111 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 15 %395kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein55,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe13,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vega
Barcode
0627766106670
Portion laut Etikett
38.0 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0627766106670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein and greens?

100 g Protein and greens haben 395 kcal. Serving, 38.0 g (38 g): etwa 150 kcal.

Ist Protein and greens proteinreich?

Protein and greens enthält 55,3 g Protein pro 100 g (111 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 38.0 g (38 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein and greens?

Protein and greens hat 31,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,2 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein and greens?

Protein and greens enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.