Wie viele Kalorien hat Prosciutto Sandwich?

100 g Prosciutto Sandwich haben 289 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 491 kcal.

Ist Prosciutto Sandwich proteinreich?

Prosciutto Sandwich enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Prosciutto Sandwich?

Prosciutto Sandwich hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Prosciutto Sandwich?

Prosciutto Sandwich enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Prosciutto Sandwich?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Prosciutto Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Montana

Prosciutto Sandwich enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 491 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

289kcal pro 100 g

12 gProtein

31 gKohlenhydrate

13 gFett

491kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	289 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium708 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Montana
Barcode: 3859889353052
Portion laut Etikett: 170 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburger buns Jacquet	289	9,7 g	50 g	5 g
M&M Cookie Sandwiches M&M's	289	3,6 g	43,4 g	12 g
Gingerbread Ultra Low-Carb Meal Shake Keto Chow	289	62,1 g	9,6 g	2,4 g
Burger bœuf charolais Sapresti	289	13 g	27 g	14 g
Chicken Coleslaw Sandwich Fresh Rumble	289	12,8 g	18,3 g	18,9 g
Roast Chicken & Avocado Sandwich Woolworths	289	10,6 g	24 g	15,8 g
Bacon Cheddar Burgers Private Selection	289	20,8 g	0,67 g	22,8 g
Sandwich, Roast Beef & Cheddar Raybern'sa	289	12 g	27,5 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3859889353052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.