DE

Prosciutto Cotto Nazionale

Verpacktes Produkt Fleisch MD

Prosciutto Cotto Nazionale enthält 181 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 3.217 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Prosciutto Cotto Nazionale von MD, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pro 100 g
20 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 55 %181kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
  • Natrium747 mgunter dem Median für Fleisch (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MD
Barcode
8019730054070
Kategorie
Kochschinken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Prosciutto cotto alla salvia e rosmarino Coop 181 16 g 0 g 12 g
Jamón cocido Ibérico LIDL 181 20,4 g 0,9 g 10,3 g
prosciutto cotto alta qualità maialino d'oro fratelli Riva 182 18 g 0,8 g 11,9 g
Jambon cuit supérieur avec couenne U 182 20 g 0,8 g 11 g
Cotto Sigma 180 15 g 3 g 12 g
Cubetti di cotto Italy-D 180 15 g 3 g 12 g
Sandwich jamon cocido lm sandwich 180 11 g 29,2 g 2,1 g
Lacón al horno lonchas Noel 180 18 g 0,5 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8019730054070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto Nazionale?

100 g Prosciutto Cotto Nazionale haben 181 kcal.

Ist Prosciutto Cotto Nazionale proteinreich?

Prosciutto Cotto Nazionale enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Prosciutto Cotto Nazionale?

Prosciutto Cotto Nazionale hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Prosciutto Cotto Nazionale?

Prosciutto Cotto Nazionale enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Prosciutto Cotto Nazionale?

100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.