Wie viele Kalorien hat Pretzel Rosa?

100 g Pretzel Rosa haben 484 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 484 kcal.

Wie viel Protein hat Pretzel Rosa?

Pretzel Rosa enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzel Rosa?

Pretzel Rosa hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pretzel Rosa?

Pretzel Rosa enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pretzel Rosa?

100 g enthalten 1.062 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pretzel Rosa

Verpacktes Produkt Snacks Dia

Pretzel Rosa enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 484 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

484kcal pro 100 g

8,2 gProtein

65,4 gKohlenhydrate

20,6 gFett

484kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	484 kcal
Fett gesamt L	20,6 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,7 g	84 %
Natrium L	1.062 mg	46 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,4 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	31,3 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker31,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett20,6 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.062 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dia
Barcode: 8480017324719
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choco snack Milka	484	6,7 g	50 g	28 g
Mini snacks Picard Picard Nutricion	484	8 g	48,7 g	28 g
Gratify, pretzels, milk chocolate Gratify	484	3,2 g	67,7 g	22,6 g
Parmesan Crisp Prind	484	48,4 g	9,7 g	29 g
Cheese & chives crisps Tyrrell's	484	6,8 g	56,8 g	25,2 g
Bissli Extra Long Onion Flavour Party Snack Osem	484	9 g	67 g	20 g
Tortilla chips Old en paso	484	8 g	58,1 g	23 g
Lotus Biscoff snack packs Lotus	484	4,9 g	72,6 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480017324719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.