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Pretzel

Verpacktes Produkt Snacks Farmer Classic

Pretzel enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 1 Riegel, 26 g (26 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pretzel von Farmer Classic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pro 100 g
6,6 gProtein
64 gKohlenhydrate
13 gFett
107kcal in Serving, 1 Riegel, 26 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 22 g
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 29 %412kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker22 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett13 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium787 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Farmer Classic
Barcode
7613312523780
Portion laut Etikett
1 Riegel (26 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613312523780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pretzel?

100 g Pretzel haben 412 kcal. Serving, 1 Riegel, 26 g (26 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Pretzel?

Pretzel enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 Riegel, 26 g (26 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzel?

Pretzel hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pretzel?

Pretzel enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pretzel?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.