Wie viele Kalorien hat Premium Beef Bowl?

100 g Premium Beef Bowl haben 130 kcal. Serving, 1 portion, 320 g (320 g): etwa 416 kcal.

Ist Premium Beef Bowl proteinreich?

Premium Beef Bowl enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,9 g in Serving, 1 portion, 320 g (320 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Beef Bowl?

Premium Beef Bowl hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Premium Beef Bowl?

Premium Beef Bowl enthält 2,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premium Beef Bowl

Verpacktes Produkt Fleisch Samurai Muscle Meals

Premium Beef Bowl enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 320 g (320 g) liefert etwa 416 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

10,9 gProtein

15,9 gKohlenhydrate

2,2 gFett

416kcal in Serving, 1 portion, 320 g (320 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15,9 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,9 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Samurai Muscle Meals
Barcode: 0743966009587
Portion laut Etikett: 1 portion (320 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Champignons ail et fines herbes La Belle Henriette	130	1,9 g	2,5 g	12 g
Bacon Caesar President's Choice	130	1 g	5 g	12 g
Hibachi style beef stirfry Tyson	130	8,8 g	19,5 g	2,3 g
Extra Lean Ground Beef Our Promise	130	21 g	0 g	5 g
Ham Kirkland signature	130	14 g	4 g	6 g
British Carvery Beef Joint Tesco	130	19,3 g	1,2 g	5,2 g
Black Forest Ham McLean	130	18 g	5 g	4 g
Apple Pork Sausage Artisan Okanogan Charcuterie	130	17 g	4 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0743966009587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.