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Prawn Mayonnaise Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

Prawn Mayonnaise Sandwich enthält 207 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 255 kcal pro 100 g über 73 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Prawn Mayonnaise Sandwich von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
9,9 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
8,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 484 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,26 g 0,5 %
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 38 %207kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett8,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Natrium484 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619182714
Kategorie
Sandwich mit Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Malted Bread (Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Malted Wheat Flakes, Wheat Bran, Yeast, Malted Barley Flour, Salt, Wheat Gluten, Emulsifiers: Mono-and Diglycerides of Fatty Acids, Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Malted Wheat Flour, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; Wheat Flour, Wheat Starch), 39% Prawns (Prawns (Crustaceans), Salt), 8% Full Fat Mayonnaise (Rapeseed Oil, Water, Free Range Egg Yolk, Spirit Vinegar, Sugar, Salt, Mustard Flour), 8% Mayonnaise (Water, Rapeseed Oil, Cornflour, Free Range Egg Yolk, Spirit Vinegar, Sugar, Dijon Mustard (Water, Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt], Salt, White Wine Vinegar), Black Pepper, Lemon Juice, Cornflour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiEssigZuckerWeizenmehlHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619182714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prawn Mayonnaise Sandwich?

100 g Prawn Mayonnaise Sandwich haben 207 kcal.

Wie viel Protein hat Prawn Mayonnaise Sandwich?

Prawn Mayonnaise Sandwich enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Prawn Mayonnaise Sandwich?

Prawn Mayonnaise Sandwich hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Prawn Mayonnaise Sandwich?

Prawn Mayonnaise Sandwich enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Prawn Mayonnaise Sandwich?

100 g enthalten 484 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.