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Poulet sesame legumes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Seazon

Poulet sesame legumes enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 390.0 g (390 g) liefert etwa 326 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Poulet sesame legumes von Seazon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pro 100 g
8,7 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
1,6 gFett
326kcal in Serving, 390.0 g (390 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 83,6 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,28 g 1 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 18 %84kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,28 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seazon
Barcode
3701456316161
Menge
390 g
Portion laut Etikett
390.0 g
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Blanc de poulet La Nouvelle Agriculture (origine: Fr) (22.9%), pomme de terre grenaille (19.3%), champignon de paris (13.7%), chou blanc (12.2%), poireau (11.5%), pleurote (8.9%), sauce soja (eau, graine de soja, blé, sel) (3.2%), eau (2.5%), miel (2.2%), ciboulette (1.3%), huile d'olive bio, sésame noir, ail, maïzena, sel fin (gluten, soja, sésame). Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigOlivenölKnoblauchSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3701456316161. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet sesame legumes?

100 g Poulet sesame legumes haben 84 kcal. Serving, 390.0 g (390 g): etwa 326 kcal.

Wie viel Protein hat Poulet sesame legumes?

Poulet sesame legumes enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 390.0 g (390 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet sesame legumes?

Poulet sesame legumes hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet sesame legumes?

Poulet sesame legumes enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,28 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.