DE

Poulet pané champignons

Verpacktes Produkt Fleisch Colruyt

Poulet pané champignons enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 233 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

186kcal pro 100 g
11 gProtein
12 gKohlenhydrate
10 gFett
233kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 49 %186kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett10 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Colruyt
Barcode
5400141613780
Portion laut Etikett
125.0 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Highlands Gold Corned Beef 150g Highlands 186 14,3 g 5,4 g 12,5 g
Lamb Shanks Rocket 186 19,3 g 4,9 g 9,9 g
Plant based Meatless Grounds Whole Foods Market 186 17,7 g 5,3 g 11,5 g
Chickpea Tempeh Bacon Chaotic Good 186 12,8 g 32,6 g 1,2 g
Ginger Beef Hibachi Clean Eatz Cafe 186 14,5 g 21,8 g 4,6 g
Beef Boerewors Springbok Delights 186 17,7 g 1,8 g 12 g
Smoked Garlick And Chilli Pork Schnitzel Tesco 186 20,3 g 7,8 g 7,8 g
Smoked Streaky Bacon GL Foods 186 15,1 g 5,3 g 11,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141613780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet pané champignons?

100 g Poulet pané champignons haben 186 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 233 kcal.

Ist Poulet pané champignons proteinreich?

Poulet pané champignons enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet pané champignons?

Poulet pané champignons hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet pané champignons?

Poulet pané champignons enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.