Wie viele Kalorien hat Poulet Caesar Salad?

100 g Poulet Caesar Salad haben 147 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 338 kcal.

Ist Poulet Caesar Salad proteinreich?

Poulet Caesar Salad enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet Caesar Salad?

Poulet Caesar Salad hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet Caesar Salad?

Poulet Caesar Salad enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet Caesar Salad?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poulet Caesar Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Betty Bossi

Poulet Caesar Salad enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 338 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pro 100 g

10 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

9 gFett

338kcal in Serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,51 g	1 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett9 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Betty Bossi
Barcode: 7610849534029
Menge: 230 g
Portion laut Etikett: 230 g
Kategorie: Salate
Verpackung: Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange de salades avec un produit à base de viande de poulet, du fromage à pâte dure et des croûtons 175g: mélange de salades 57% (laitue iceberg, laitue romaine), produit à base de viande de poulet 20% (blanc de poulet [Brésil], préparation d'épices (eau, amidons [pomme de terre, riz], sel de cuisine iodé, miel, épices, sucre, dextrose, ex - trait d'épices), fromage à pâte dure 14% (France), croûtons 9% (farine de froment, huile de colza, sel de cuisine, épices, levure, agent de traitement de la farine [E 300]). Sauce à salade «Caesar Dressing» 55g: séré maigre (Suisse), huile de colza, eau, vinaigre de vin blanc, fromage (grana padano DOP [Italie, avec conservateur [E 1105 de blanc d'œuf]]), jus de citron, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre de table, sel de cuisine, sucre). filets d'anchois à l'huile d'olive (anchois [Engraulis encrasicolus], huile d'olive, sel de cuisine), jaune d'œuf (œufs d'élevage en plein air), ail, sel de cuisine iodé, sucre de canne brut, moutarde en poudre, condiment (avec soja), épaississant (E 415), sel de cuisine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Ei Knoblauch Salz Zucker Honig Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buddha bowl potimarron Monoprix	147	4,1 g	11 g	8,6 g
Salade de poulet, boulgour, patate douce L'Esprit Frais	147	11 g	16 g	3,7 g
Salade Poulet Tomate Basilic Marks & Spencers	147	7,9 g	15,3 g	5,7 g
Caesar-Pasta Salat Edeka	147	6,7 g	13 g	7,2 g
Salade mozzarella Chef Select	147	5,6 g	5,8 g	10,8 g
Pfennigs Kartoffelsalat (mit Joghurterzeugnis) PFENNINGs	147	1,8 g	12 g	9,2 g
salade paysanne poulet crudites conchiglie cora	147	6,3 g	11 g	8,3 g
Lentille semoule de couscous geante et fromage de chevre Marks & Spencer	147	6,9 g	17,4 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610849534029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.