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Potato stix

Verpacktes Produkt Gemüse Healtheries

Potato stix enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Potato stix von Healtheries, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pro 100 g
6,5 gProtein
68 gKohlenhydrate
16,5 gFett
90kcal in Serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 450 kcal
Fett gesamt L 16,5 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 780 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 33 %450kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett16,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium780 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Healtheries
Barcode
9400097043170
Portion laut Etikett
1 serving (20 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9400097043170. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato stix?

100 g Potato stix haben 450 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Potato stix?

Potato stix enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 serving, 20 g (20 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato stix?

Potato stix hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato stix?

Potato stix enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato stix?

100 g enthalten 780 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.