Potato Garnish

Verpacktes Produkt Gemüse Santa Maria

Potato Garnish enthält 189 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Potato Garnish von Santa Maria, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pro 100 g
3,2 gProtein
39 gKohlenhydrate
1,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 189 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 19.560 mg 850 %
Kohlenhydrate gesamt L 39 g 14 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 13 g
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 7 %189kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium19.560 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Santa Maria
Barcode
7311311005534
Menge
100 g
Kategorie
garnish
Verpackung
Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Salt, onion (18%), maltodextrin, sugar, garlic (5%), paprika (2,2%). coriander, turmeric, Grecian cheesecake, tenhelis, cumin, black pepper, cayenne pepper paprika extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebelnZucker

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311311005534. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. März 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Garnish?

100 g Potato Garnish haben 189 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Garnish?

Potato Garnish enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Garnish?

Potato Garnish hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Garnish?

Potato Garnish enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato Garnish?

100 g enthalten 19.560 mg Natrium, 850 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.