Wie viele Kalorien hat Potatismos torrvara?

100 g Potatismos torrvara haben 61 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Potatismos torrvara?

Potatismos torrvara enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potatismos torrvara?

Potatismos torrvara hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potatismos torrvara?

Potatismos torrvara enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potatismos torrvara?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potatismos torrvara

Verpacktes Produkt Gemüse Felix

Potatismos torrvara enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 376 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

1,5 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,8 gFett

122kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61,2 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	1,5 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
Natrium240 mgüber dem Median für Gemüse (Median 147 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Felix
Barcode: 7310240066128
Menge: 444 g (3 x 148 g)
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Instant-Kartoffelnpüree
Verpackung: Plastic,en:container
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Torkad potatis 89%, _mjölkpulver_, salt, vegetabiliskt fett (palmfett, rapsfett), svartpepparextrakt, smörarom, stabiliseringsmedel (E450, E471), antioxidationsmedel (_E223 sulfit_, E300, E304).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pure De Papa Con Queso Cheddar VERDE VALLE	61	1,9 g	12,8 g	0,4 g
Potatismos Felix	61	1,5 g	12 g	0,8 g
Aardappel Puree PLUS	61	1,6 g	11 g	0,9 g
Kartoffelpüree Rewe Beste Wahl	61	1,8 g	11,1 g	0,8 g
Kartoffelpüree (x3) Pfanni	61	2,1 g	10 g	1,2 g
Kartoffelpüree mit Milch Trockenprodukt Rewe	61	1,8 g	11 g	0,8 g
Puree complete micro granulee rehydratable a froid 5kg Panzani	61	1,4 g	10,9 g	1 g
Purée de pommes de terre en flocons Rochambeau	62	2,1 g	11,6 g	0,56 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310240066128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.