Wie viele Kalorien hat Portuguese chilli peanuts?

100 g Portuguese chilli peanuts haben 531 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): etwa 266 kcal.

Ist Portuguese chilli peanuts proteinreich?

Portuguese chilli peanuts enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 serving, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Portuguese chilli peanuts?

Portuguese chilli peanuts hat 51,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Portuguese chilli peanuts?

Portuguese chilli peanuts enthält 29,2 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Portuguese chilli peanuts?

100 g enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Portuguese chilli peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte The Happy Nut

Portuguese chilli peanuts enthält 531 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 266 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

531kcal pro 100 g

16 gProtein

51,4 gKohlenhydrate

29,2 gFett

266kcal in Serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	531 kcal
Fett gesamt L	29,2 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium L	31 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,4 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	42 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
Zucker42 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett29,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium31 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: The Happy Nut
Barcode: 9311600002693
Portion laut Etikett: 1 serving (50 g)
Kategorie: Erdnüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnüsse im Teigmantel Paprika TiP	531	16 g	40 g	33 g
Erdnüsse im Teigmantel Paprika Farmer	531	16 g	40 g	33 g
ฮานเซล พีนัต บัตเตอร์ แซนด์วิช ฮานเซล พรีเมี่ยม	531	12,5 g	59,4 g	25 g
Erdnüsse in Karamell Sojus	531	12 g	51 g	31 g
Erdnüsse Jeden Tag	531	16 g	40 g	33 g
Pettiz Special amendoim Japonês 500g Pettiz	531	20 g	34 g	35 g
Erdnüsse in Karamell Dovgan	531	12 g	51 g	31 g
That's Nuts - Chilli Heatwave Flavour Coated Peanuts Doritos	532	15 g	41 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9311600002693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.