Wie viele Kalorien hat Portuguese Chicken?

100 g Portuguese Chicken haben 95 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): etwa 285 kcal.

Wie viel Protein hat Portuguese Chicken?

Portuguese Chicken enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 300.0 g (300 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Portuguese Chicken?

Portuguese Chicken hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Portuguese Chicken?

Portuguese Chicken enthält 3,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Portuguese Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Macros

Portuguese Chicken enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

95kcal pro 100 g

8,3 gProtein

6 gKohlenhydrate

3,7 gFett

285kcal in Serving, 300.0 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Macros
Barcode: 0611322301777
Portion laut Etikett: 300.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seasoned Pulled Chicken Member's Mark	95	16,7 g	1,2 g	2,4 g
Bio chicken breast filet Haehnlein	95	22,1 g	0,5 g	0,3 g
Lemon & Coarse Ground Pepper Chicken Swanson	95	14,9 g	4,1 g	2,7 g
Korean bbq chicken skewer Coles	95	15,1 g	4,3 g	1,7 g
Thai green chicken curry Tesco	95	6,6 g	13,3 g	1,4 g
Chicken & Mushroom Chick’ N’ Can	95	11,7 g	10 g	1,7 g
Premium White Chicken Salad Harvest Creek	95	13,5 g	0 g	2,7 g
Mexican Style Turkey Breast Of Tov	95	16,7 g	3,3 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0611322301777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.