Wie viele Kalorien hat Porkkana punajuuti?

100 g Porkkana punajuuti haben 207 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 207 kcal.

Wie viel Protein hat Porkkana punajuuti?

Porkkana punajuuti enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Porkkana punajuuti?

Porkkana punajuuti hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Porkkana punajuuti?

Porkkana punajuuti enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Porkkana punajuuti

Verpacktes Produkt Fleisch K

Porkkana punajuuti enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

207kcal pro 100 g

7,2 gProtein

37 gKohlenhydrate

2,4 gFett

207kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K
Barcode: 0403359003348
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan meat balls Vincent vegetarian food	207	16 g	11 g	11 g
85% Lean Ground Beef Market Basket	207	18,7 g	0 g	15,3 g
Bacon and Potato Salad thegoodgrocer	207	3,6 g	8,1 g	17,6 g
Sausage Breakfast Bowl Breakfast Best	207	9,1 g	10,6 g	14,6 g
Lemon & herb Scottish pork schnitzel Nature’s glen	207	21,6 g	8,2 g	9,6 g
Tays Mini Sausage Tays	207	15,1 g	6,1 g	13,3 g
Dried deer meat Vilgain	207	47 g	0 g	2,2 g
Beef Tamales Sprouts Farmers Market	207	12,1 g	22,1 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0403359003348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.