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Pork Porterhouse Steak

Verpacktes Produkt Getränke Ready Set Cook

Pork Porterhouse Steak enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 226 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pork Porterhouse Steak von Ready Set Cook, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
18,9 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
2,7 gFett
226kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 18,9 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 22 %113kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett2,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium469 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ready Set Cook
Barcode
4061464897168
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061464897168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Porterhouse Steak?

100 g Pork Porterhouse Steak haben 113 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 226 kcal.

Ist Pork Porterhouse Steak proteinreich?

Pork Porterhouse Steak enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 37,8 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Porterhouse Steak?

Pork Porterhouse Steak hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Porterhouse Steak?

Pork Porterhouse Steak enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Porterhouse Steak?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.