Wie viele Kalorien hat Pork loins?

100 g Pork loins haben 245 kcal.

Ist Pork loins proteinreich?

Pork loins enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork loins?

Pork loins hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork loins?

Pork loins enthält 16,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pork loins?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork loins

Verpacktes Produkt Fleisch Summit

Pork loins enthält 245 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

245kcal pro 100 g

16,4 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

16,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	245 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,4 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett16,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium511 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Summit
Barcode: 0230652003405
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy meat feast Tesco	245	13,1 g	24,7 g	10 g
Oak Smoke Dry Cured Bacon Edwards	245	24 g	0,4 g	17 g
Organic Date Bar Coco Jomara	245	4,5 g	39 g	6,8 g
Dietz And Watson Uncured Beef Franks Dietz And Watson	245	14,3 g	2 g	20,4 g
Lamb Mince 20% Fat Tesco	245	16,8 g	0 g	19,8 g
Braised Minced Pork With Avalons An Ji	245	11,3 g	6,5 g	18,2 g
Ham And Cheddar Bloomer Cleancut	245	13 g	20 g	12 g
Outdoor Reared Pork Sausages Daylesford Organic	245	14,3 g	3,3 g	19,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0230652003405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.