Wie viele Kalorien hat Pork Loin steaks?

100 g Pork Loin steaks haben 176 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 176 kcal.

Ist Pork Loin steaks proteinreich?

Pork Loin steaks enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Loin steaks?

Pork Loin steaks hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Loin steaks?

Pork Loin steaks enthält 11,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Loin steaks

Verpacktes Produkt Getränke Lidl

Pork Loin steaks enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g

17,6 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

11,2 gFett

176kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	11,2 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,6 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett11,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4335619272743
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lamb Leg Steak Superior Farms	176	17,6 g	0,88 g	11,5 g
Applewood Smoked Boneless Carver Ham With Natural Juice Member's Mark	176	16,5 g	4,7 g	9,4 g
Beer Battered Cod Fillets M&S	176	13,9 g	9,4 g	9 g
London Broil Boneless Shoulde Steak Market Basket	176	28,2 g	0 g	7,1 g
Chimichurri Seasoned Beef Skirt Steak Rock River Cattle Co	176	17,6 g	1,8 g	11,5 g
Beef Chuck Top Blade Steak Food Lion	176	18,5 g	0 g	11,5 g
Flat Iron Steak Meijer Certified Angus Beef	176	18,5 g	0 g	11,5 g
Grass Fed Boneless Beef Top Blade Flat Iron Steak HEB	176	18,5 g	0 g	11,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619272743. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.