Wie viele Kalorien hat Pork Loin Roast?

100 g Pork Loin Roast haben 148 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 222 kcal.

Ist Pork Loin Roast proteinreich?

Pork Loin Roast enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,5 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Loin Roast?

Pork Loin Roast hat 0,67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Loin Roast?

Pork Loin Roast enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Loin Roast?

100 g enthalten 613 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Loin Roast

Verpacktes Produkt Fleisch Bruemar

Pork Loin Roast enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 222 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pro 100 g

20,3 gProtein

0,67 gKohlenhydrate

7,4 gFett

222kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	148 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	613 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,67 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,67 g
Protein L	20,3 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,3 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,67 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett7,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium613 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bruemar
Barcode: 9322025101878
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
enzo's Spaghetti & meatballs Enzo's	148	9,1 g	15,3 g	6 g
Brwakfast Bacon Cobber	148	17 g	1,2 g	8,2 g
Mexican Street Pork Bowl idealnutrition	148	7,4 g	9,7 g	9,4 g
Home Style Roast Beef Grimm's	148	18,5 g	0 g	7,4 g
Roast Beef Chris Brothers	148	22,2 g	1,9 g	5,6 g
Beef Ragu With Gnocchi Kirkland	148	8,9 g	18,5 g	4,4 g
Gnocchi with braised beef ragu Costco	148	8,9 g	18,5 g	4,4 g
Canadian Style Bacon Manea's Meats	148	20,4 g	1,9 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9322025101878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.