Wie viele Kalorien hat Pork Loin?

100 g Pork Loin haben 150 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 170 kcal.

Ist Pork Loin proteinreich?

Pork Loin enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Loin?

Pork Loin hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Loin?

Pork Loin enthält 4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pork Loin?

100 g enthalten 564 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Loin

Verpacktes Produkt Fleisch Mora

Pork Loin enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g

19,4 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

4 gFett

170kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	52,9 mg	18 %
Natrium L	564 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,1 g
Protein L	19,4 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,4 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium564 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mora
Barcode: 00027182
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Grass Fed Ground Beef 93/7 Simply Nature	150	20,3 g	7,1 g
Ground Beef 93% Lean Deca	150	20,3 g	7,1 g
Lamb Shoulder Chops Bone-in Marcho Farms	150	19,4 g	7,9 g
Center Cut BNLS Pork Loin Market Basket	150	18,5 g	7,9 g
93% Lean Ground Beef Fareway	150	20,3 g	7,1 g
Pork Chop Market Basket	150	18,5 g	7,9 g
Premium Butcher's Cut Corned Beef Shenson	150	16,8 g	9,7 g
Pork Chop Center Cut Market Basket	150	18,5 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00027182. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.