DE

Pork Joint

Verpacktes Produkt Fleisch Waitrose

Pork Joint enthält 240 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

240kcal pro 100 g
22,1 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
16,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 240 kcal
Fett gesamt L 16,5 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 22,1 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 0,8 %Fett: 62 %240kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 0,8 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett16,5 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
0203065009746
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Apple pork & rabbit sausages Canabec 240 13,3 g 14,7 g 13,3 g
Mild Italian sausage Authentic 240 16,8 g 1,6 g 18,4 g
Beef Kebab Sultan 240 17,9 g 2,9 g 22,9 g
Kolbassa sausage GRIMM'S 240 17 g 5 g 17 g
Savour luncheon meat Sajo 240 11 g 7 g 19 g
Wie Salami Vantastic Foods 240 20 g 12 g 12 g
Campfire BBQ PORK SAUSAGE Sobeys 240 14 g 0,67 g 20 g
Confiture Millésime Rosé Avec Le Champagne Rosé Picard Et Boyer Confiture Parisienne 240 0,4 g 57 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0203065009746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Joint?

100 g Pork Joint haben 240 kcal.

Ist Pork Joint proteinreich?

Pork Joint enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Joint?

Pork Joint hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Joint?

Pork Joint enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Joint?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.