Wie viele Kalorien hat Pork cracklings?

100 g Pork cracklings haben 571 kcal. Serving, 14.0 g (14 g): etwa 80 kcal.

Ist Pork cracklings proteinreich?

Pork cracklings enthält 57,1 g Protein pro 100 g (114 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 14.0 g (14 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork cracklings?

Pork cracklings hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork cracklings?

Pork cracklings enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork cracklings?

100 g enthalten 2.640 mg Natrium, 115 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork cracklings

Verpacktes Produkt Fleisch Ok

Pork cracklings enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 14.0 g (14 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pro 100 g

57,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

35,7 gFett

80kcal in Serving, 14.0 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	2.640 mg	115 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	57,1 g	114 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein57,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium2.640 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	571 kcal	571 kcal
Protein	57,1 g	57,1 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	35,7 g	35,7 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	0 g	k. A.
Natrium	2.643 mg	2.640 mg

Produktdetails

Marke: Ok
Barcode: 0019631001058
Menge: 5.0 oz
Portion laut Etikett: 14.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork rinds white cheddar Pork King Good	571	57,1 g	0 g	35,7 g
Pork King Good Pork King Good	571	57,1 g	0 g	35,7 g
Organic Black Toasted Sesame Seeds Kevala	571	17,1 g	26,1 g	50 g
BBQ Flavored Fried Pork Rinds Snack Day	571	50 g	7,1 g	35,7 g
Applewood Thick Cut Bacon Wright	571	35,7 g	0 g	50 g
Rudolph's, Southern Recipe, Pork Rinds, Bar-B-Que Rudolph Foods Company Inc.	571	57,1 g	0 g	35,7 g
Southern Recipe, Pork Rinds, Bar-R-Que Rudolph's	571	57,1 g	0 g	35,7 g
fried pork skin Fritolay	571	50 g	0 g	35,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2533630. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0019631001058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.