Wie viele Kalorien hat Pork Belly?

100 g Pork Belly haben 252 kcal.

Ist Pork Belly proteinreich?

Pork Belly enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Belly?

Pork Belly hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Belly?

Pork Belly enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Belly?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Belly

Verpacktes Produkt Fleisch Holy Smoke

Pork Belly enthält 252 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

252kcal pro 100 g

15 gProtein

12 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,11 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,11 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett16 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium354 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Holy Smoke
Barcode: 2319257106488
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Pattie, Grass-Fed Member’s Mark	252	17,2 g	0 g	19,9 g
Ground beef patties ALDI’s	252	17,2 g	0 g	19,9 g
80/20 Beef Patty Aldi	252	18,5 g	0 g	19,9 g
Beef Sausage Mince Woolworths	252	16,1 g	4,4 g	16,1 g
20% Fat beef mince Tesco	252	18,4 g	0 g	19,8 g
Australian Beef Sun-dried Tomato & Basil Sausage Coles Finest	252	11,3 g	4,7 g	20,9 g
Beef Mince Tom Hasset	252	22,5 g	0,3 g	17,9 g
meat ba SuperValu	252	18 g	4,1 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2319257106488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.