DE

Porchetta

Verpacktes Produkt Fleisch Colruyt

Porchetta enthält 184 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Porchetta von Colruyt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pro 100 g
19 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 184 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 49 %184kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker1,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
  • Fett10 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6,5 g)
  • Natrium800 mgunter dem Median für Fleisch (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Colruyt
Barcode
5400141291919
Menge
160 g
Kategorie
Porchetta
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc, sel, dextrose, sirop de glucose, protéines animales, plantes aromatiques, épices, arômes, antioxydants (E301, E331), conservateurs (E250, E262).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzGlucosesirup

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Porchetta Unes 187 18 g 1,8 g 12 g
Porchetta arrosto Gardani 198 17 g 1 g 14 g
Porchetta Salumeria del corso novecento Maxidì 169 19 g 0,8 g 10 g
Porchetta Cucina Nobile 169 19 g 0,8 g 10 g
Porchetta arrosto Martelli 202 17 g 1,1 g 14 g
Porchetta arrosto Salumificio Toscano Piacenti 206 24,3 g 0,3 g 12,9 g
Porchetta Le Freschissime Bontà 224 19 g 1 g 16 g
Porchetta Penny 224 19 g 1 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141291919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porchetta?

100 g Porchetta haben 184 kcal.

Ist Porchetta proteinreich?

Porchetta enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Porchetta?

Porchetta hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Porchetta?

Porchetta enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Porchetta?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.