Wie viele Kalorien hat Poppy Seed Paste?

100 g Poppy Seed Paste haben 563 kcal.

Ist Poppy Seed Paste proteinreich?

Poppy Seed Paste enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poppy Seed Paste?

Poppy Seed Paste hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poppy Seed Paste?

Poppy Seed Paste enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poppy Seed Paste

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Suntat

Poppy Seed Paste enthält 563 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pro 100 g

19 gProtein

25 gKohlenhydrate

43 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	563 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett43 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Suntat
Barcode: 8690804384899
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nut Bites Smoky Barbecue Flavour Tesco	563	25 g	18,7 g	41,2 g
Mixed Nuts And Dried Fruits 759	563	12 g	37,6 g	42,9 g
Marcona Almond, Hazelnut And Pistachio Crystal Pablo Garrigo's Jbanez	563	14 g	36 g	39 g
Nuts Crunch Craving	563	25,6 g	12,5 g	46 g
Milled Omega Seed Mix Grape Tree	563	20 g	23 g	44 g
Chili Nuts Forest Feast	563	15 g	41 g	37 g
Choconuts Dille & Kamille	563	11 g	48 g	35 g
lovenut Ülker	563	8,5 g	49 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8690804384899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.