Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn haben 455 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 364 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn?

Popcorn enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn?

Popcorn hat 68,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn?

Popcorn enthält 16,2 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Popcorn?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Yumis

Popcorn enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 364 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

455kcal pro 100 g

8,9 gProtein

68,5 gKohlenhydrate

16,2 gFett

364kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	16,2 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,5 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett16,2 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium551 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yumis
Barcode: 8606112158039
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thins and crispy snack bars Clif Bar	455	13,6 g	63,6 g	15,9 g
Chorizo and Cheddar Snack Box Peperami	455	25,2 g	1,8 g	38,6 g
Vita Weat cracker chips Arnott's	455	7 g	72,4 g	14,1 g
Layers layered protein bar Rxbar	455	25,4 g	38,2 g	23,6 g
Snack Bar - Strawberry Beet Almond Possible	455	18,2 g	49,1 g	23,6 g
Fruit Crisp Mixed Berry, CONV Perfect Bar	455	16,4 g	50,9 g	21,8 g
Snacks, Granalienbarren, weich, Mandel, Konditorenbeschichtung	455	8,6 g	60,1 g	20 g
Bruschettine Forno Damiani	455	9,5 g	66,8 g	16,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8606112158039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.