Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn haben 368 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 239 kcal.

Ist Popcorn proteinreich?

Popcorn enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn?

Popcorn hat 72,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn?

Popcorn enthält 3,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Tuktuk

Popcorn enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 239 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

368kcal pro 100 g

10,7 gProtein

72,3 gKohlenhydrate

3,6 gFett

239kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	72,3 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Fett3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tuktuk
Barcode: 4796002102304
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips de pomme Bio Day	368	1,5 g	76 g	0,7 g
Spicy snack sticks gluten free no msg Denzel’s Farm	368	15,8 g	8,8 g	28,1 g
Vegan Protein Choc Mint Crisp White Wolf Nutrition	368	73,3 g	7,3 g	9 g
Active Protein Bar Mixed Berry Nice & Natural	368	22 g	43,6 g	8 g
Red quinoa & sesame Crispbread Ryvita	368	20,7 g	53,2 g	4,9 g
Fun Balanced Snack Sargento	368	14 g	40,4 g	17,5 g
Protien Chips Chase	368	40 g	28,2 g	9,8 g
Blueberry Muffin Protein Pro Protein Bar Natures Pro	368	36,3 g	26 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4796002102304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.