Wie viel Protein hat Pomme?

Pomme enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,27 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomme?

Pomme hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomme?

Pomme enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pomme?

100 g enthalten 13 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomme

Verpacktes Produkt Obst Blue-whale

Pomme enthält 52 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (49 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

0,5 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51,8 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Natrium L	13 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	10,8 g
Protein L	0,5 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,27 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,3 g)
Zucker10,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 10,1 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,01 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,021 g)
Natrium13 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Blue-whale
Barcode: 3430062946553
Menge: 2 kg
Kategorie: Äpfel, frisch
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chubby pink lady apples Honey bear	52	0 g	14,3 g	0 g
Manzana Pink Lady, Categoría 1 Pink Lady	52	0,3 g	14 g	0,2 g
Mele Gala Bio Melinda	52	0,26 g	13,8 g	0,17 g
Pomme Juliet Bio	52	0 g	14 g	0 g
Pomme U	52	0,3 g	14 g	0 g
Pommes Rouges Oaklands	51	0,75 g	11,6 g	0,63 g
Braeburn Apples Select Farms	51	0,6 g	11,6 g	0,5 g
JAZZ Apples M&S Eat Well	51	0,6 g	11,6 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3430062946553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.