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Pollo Braseado y Queso

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lamido

Pollo Braseado y Queso enthält 224 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pollo Braseado y Queso von Lamido, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pro 100 g
15,6 gProtein
17,4 gKohlenhydrate
9,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 224 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,4 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 15,6 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 40 %224kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lamido
Barcode
8412537050106
Menge
120 g
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8412537050106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pollo Braseado y Queso?

100 g Pollo Braseado y Queso haben 224 kcal.

Ist Pollo Braseado y Queso proteinreich?

Pollo Braseado y Queso enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pollo Braseado y Queso?

Pollo Braseado y Queso hat 17,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pollo Braseado y Queso?

Pollo Braseado y Queso enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pollo Braseado y Queso?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.