Wie viele Kalorien hat Polenta taragna?

100 g Polenta taragna haben 104 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 364 kcal.

Wie viel Protein hat Polenta taragna?

Polenta taragna enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,6 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Polenta taragna?

Polenta taragna hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Polenta taragna?

Polenta taragna enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Polenta taragna?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Polenta taragna

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Amor mio

Polenta taragna enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 364 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (97 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pro 100 g

5,3 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

5,9 gFett

364kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,4 g)
Fett5,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,3 g)
Natrium364 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 376 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Amor mio
Barcode: 8019795061709
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Polenta
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Polenta 80% (acqua, farina di mais integrata macinata a pietra, farina di grano saraceno, sale), formaggi 13% (latte, sale), burro

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Polenta e gorgonzola Unes	107	4,5 g	8,5 g	5,9 g
Polenta gialla Carlo Crivellin	97	2 g	21,5 g	0,3 g
Polenta biologica La Delizia	97	2 g	21,3 g	0,3 g
Polenta Biancs Carlo Crivellin	97	2 g	21,5 g	0,3 g
Polenta Palito Tradicional Congelada Chef	121	2,2 g	27,1 g	0,47 g
Polenta Speck et fromage Treo	82	3 g	16 g	0,7 g
Treo La Gastronomia di Angelo	77	1,7 g	15 g	1,1 g
Polenta pronta Molino Tamanini	75	1,7 g	16 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8019795061709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.