Wie viele Kalorien hat Poêlée paysanne?

100 g Poêlée paysanne haben 138 kcal.

Wie viel Protein hat Poêlée paysanne?

Poêlée paysanne enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poêlée paysanne?

Poêlée paysanne hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poêlée paysanne?

Poêlée paysanne enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poêlée paysanne?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poêlée paysanne

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Poêlée paysanne enthält 138 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

4,1 gProtein

14,2 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,2 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett6,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium248 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489136590
Menge: 900 g
Kategorie: Pre-fried potatoes pan-fried with lardoons
Verpackung: fr:10-oignons,fr:1-de-persil,fr:4,fr:5-champignons-de-paris,fr:6-jambon-cuit-superieur-jambon-de-porc-origine-france,fr:6-lardons-cuits-fumes-poitrine-de-porc-origine-france,fr:9,fr:fr-o-pommes-de-terres-prefrites-62-accompagnees-d-oignons-prefrits-11,fr:sachet-en-plastique,fr:amidon-modifie-de-mais
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489136590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.