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Poêlée basquaise

Verpacktes Produkt Geflügel Pom Bistro

Poêlée basquaise enthält 122 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Poêlée basquaise von Pom Bistro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pro 100 g
5,3 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
4,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 34 %122kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7,8 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pom Bistro
Barcode
3760032002928
Menge
300 g
Kategorie
hühnerbaskisch
Verpackung
Plastic,Bowl,Cardboard,frozen,Seal,Sleeve
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760032002928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poêlée basquaise?

100 g Poêlée basquaise haben 122 kcal.

Wie viel Protein hat Poêlée basquaise?

Poêlée basquaise enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poêlée basquaise?

Poêlée basquaise hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poêlée basquaise?

Poêlée basquaise enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poêlée basquaise?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.