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Plum jam

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gourmet Preserves

Plum jam enthält 234 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,6 % aus Protein und 0,5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 201 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plum jam von Gourmet Preserves, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pro 100 g
0,38 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
0,15 gFett
35kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 234 kcal
Fett gesamt L 0,15 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,01 g 0,1 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 60 g
Protein L 0,38 g 0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,6 %Kohlenhydrate: 99 %Fett: 0,5 %234kcal / 100 g
  • Protein 0,6 %
  • Kohlenhydrate 99 %
  • Fett 0,5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,38 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker60 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46 g)
  • Fett0,15 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,01 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Natrium4 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gourmet Preserves
Barcode
5391508580305
Menge
250g
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Pflaumenstaus
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5391508580305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plum jam?

100 g Plum jam haben 234 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Plum jam?

Plum jam enthält 0,38 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,057 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plum jam?

Plum jam hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plum jam?

Plum jam enthält 0,15 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plum jam?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.