Wie viele Kalorien hat Plenny Shake Active Chocolate V3.0?

100 g Plenny Shake Active Chocolate V3.0 haben 430 kcal.

Ist Plenny Shake Active Chocolate V3.0 proteinreich?

Plenny Shake Active Chocolate V3.0 enthält 28,1 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 20,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plenny Shake Active Chocolate V3.0?

Plenny Shake Active Chocolate V3.0 hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plenny Shake Active Chocolate V3.0?

Plenny Shake Active Chocolate V3.0 enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plenny Shake Active Chocolate V3.0?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plenny Shake Active Chocolate V3.0

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jimmy Joy

Plenny Shake Active Chocolate V3.0 enthält 430 kcal pro 100 g.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 363 kcal pro 100 g über 311 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

28,1 gProtein

38 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	28,1 g	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein28,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,9 g)
Ballaststoffe6,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,6 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jimmy Joy
Barcode: 3796165350056
Menge: 2325 g
Kategorie: Mahlzeitenersatz
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oat flour (37%), soy flour (27%), soy protein isolate (12%), sunflower oil, cocoa powder, vitamins and minerals mix (2%) (potassium salts of orthophosphoric acid, potassium chloride, calcium carbonate, choline hydrogen, magnesium salts of orthophosphoric acid, L-ascorbic acid, vitamin K2-menaquinone, DL-alpha-tocopheryl acetate, vitamin B3 - nicotinamide, ferric pyrophosphate, zinc gluconate, D-calcium pantothenate, manganese sulphate, vitamin B1 - thiamine mononitrate, pyridoxine hydrochloride, cupric sulphate, vitamin B2 - riboflavin, retinyl acetate, folic acid, potassium iodide, sodium selenite, sodium molybdate, D-biotin, chromium(III) chloride, cholecalciferol, cyanocobalamin), Ahiflower (refined buglossoides oil) (1,6%), ground golden flaxseed (2%), flavouring, probiotic: Bacillus Coagulans, sweetener: sucralose. Best before: see backside. Store in a cool and dry place. For allergens including cereals containing gluten, see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BeMe Chocolate Flavor บีโม	431	44,6 g	35,4 g	12,3 g
Smeal Smeal	429	24,3 g	47 g	15 g
Level-1 Bar 1ST PHORM	429	36,7 g	33,3 g	16,7 g
Crème Au chocolat Milical	432	28 g	52 g	10 g
Super Strawberry Queal	428	27 g	44 g	14 g
Funky Forest Fruit Queal	428	27 g	44 g	14 g
Choco Hazelnut Happiness Queal	428	27 g	44 g	14 g
Bright Cherry Blossom Queal	428	27 g	44 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3796165350056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.