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Plantain Stix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Plantitos

Plantain Stix enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 49 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plantain Stix von Plantitos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pro 100 g
3,5 gProtein
63,5 gKohlenhydrate
28,2 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 529 kcal
Fett gesamt L 28,2 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,6 g 53 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,5 g 23 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 3,5 g 7 %
Kalium L 705 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 49 %529kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett28,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium265 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plantitos
Barcode
0040232388545
Portion laut Etikett
1 portion (28.349 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0040232388545. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plantain Stix?

100 g Plantain Stix haben 529 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Plantain Stix?

Plantain Stix enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plantain Stix?

Plantain Stix hat 63,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plantain Stix?

Plantain Stix enthält 28,2 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plantain Stix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plantain Stix?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.