Wie viele Kalorien hat Plantaardige peper salami?

100 g Plantaardige peper salami haben 148 kcal.

Wie viel Protein hat Plantaardige peper salami?

Plantaardige peper salami enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plantaardige peper salami?

Plantaardige peper salami hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plantaardige peper salami?

Plantaardige peper salami enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plantaardige peper salami?

100 g enthalten 620 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plantaardige peper salami

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Terra

Plantaardige peper salami enthält 148 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 352 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pro 100 g

7,4 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

9,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	148 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	620 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	7,4 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,6 g)
Fett9,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Natrium620 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Terra
Barcode: 3672907824651
Menge: 80 gram
Kategorie: Brotbeläge
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, zonnebloemolie, rijsteiwit, specerijen (2% zwarte peper, knoflook, gember, nootmuskaat, chili, foelie), voedingsvezel (cichorei, bamboe), zeezout, stabilisator (E407, E407a), emulgator (E410), verdikkingsmiddel (E425), maïszetmeel, conserveermiddel (E261), voedingszuur (E330), suiker, gedroogde glucosestroop, aroma, gistextract, gekaramelliseerde suiker, kleurstof (E172), vitamine B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Zucker Glucosesirup Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carb Watch Burrito meijer	155	12,7 g	43,7 g	7 g
Plantaardig gebraden gehakt Albert Heijn	167	8,3 g	6 g	11 g
Hamplackjes De vegetarische slager	127	7,1 g	5,4 g	7,1 g
AH Yorkham Albert Heijn	111	17 g	2 g	3,9 g
Gekookte Yorkham AH	111	17 g	2 g	3,9 g
Fris broodbeleg PLUS	198	2 g	14,8 g	14,3 g
Kip kerrie salade 35% minder vet AH	216	8,8 g	5,8 g	17 g
Sandwich Spread Naturel Heinz	235	1,6 g	15 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3672907824651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.