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Plantaardige Kroket

Verpacktes Produkt Fleisch Terra

Plantaardige Kroket enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 1 kroket, 75 g (75 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plantaardige Kroket von Terra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pro 100 g
4,2 gProtein
20 gKohlenhydrate
11 gFett
149kcal in Serving, 1 kroket, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 51 %198kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett11 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium346 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Terra
Barcode
8718907825825
Menge
300 g
Portion laut Etikett
1 kroket (75 g)
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, tarwebloem, plantaardige olie (palm, zonnebloem), gerehydrateerd tarwe-eiwit, natuurlijk aroma, specerijen, verdikkingsmiddel (E466, E464, E461), zout, suiker, conserveermiddel (E508), glucosestroop, gist, gistextract, stabilisator (E407), aroma, gekaramelliseerde suiker, kruiden, dextrose, witte basterdsuiker, gerstemout, bruine basterdsuiker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerGlucosesirupHefePalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907825825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plantaardige Kroket?

100 g Plantaardige Kroket haben 198 kcal. Serving, 1 kroket, 75 g (75 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Plantaardige Kroket?

Plantaardige Kroket enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 kroket, 75 g (75 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plantaardige Kroket?

Plantaardige Kroket hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plantaardige Kroket?

Plantaardige Kroket enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plantaardige Kroket?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.