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plant chef veg fingers

Verpacktes Produkt Gemüse Tesco

Plant chef veg fingers enthält 186 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

plant chef veg fingers von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pro 100 g
4,1 gProtein
29,6 gKohlenhydrate
4,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,6 g 11 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 25 %186kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett4,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium248 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
4377533931085
Menge
16 fingers 448g
Kategorie
Vegetable fingers
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mixed Vegetables (Sweetcorn, Carrots, Peas) (40%), Water, Wheat Flour, Rapeseed Oil, Potato Flakes, Salt, Onion Powder, Starch (Rice, Potato), Yeast, Turmeric

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)KartoffelSalzZwiebelnHefe

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Vegetable fingers Sainsbury's 207 5,3 g 28,1 g 7,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4377533931085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat plant chef veg fingers?

100 g plant chef veg fingers haben 186 kcal.

Wie viel Protein hat plant chef veg fingers?

Plant chef veg fingers enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat plant chef veg fingers?

Plant chef veg fingers hat 29,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat plant chef veg fingers?

Plant chef veg fingers enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat plant chef veg fingers?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.